疾控人科普做好低温雨雪冰冻灾害和老年人冬春季呼吸道疾病防范应对健康提示

疾控人员科普做好低温雨雪冰冻灾害和老年人冬春季呼吸道疾病防范应对健康提示

近期，喀什地区部分县市出现了降雪寒潮天气，室内外温差相对较大，在低温情况下，老年人容易受到呼吸道疾病的威胁，这主要是由于老年人随着年龄的增长免疫力逐渐下降，更容易受到外界环境的影响。同时，天气温度骤降及春节假期前人群大规模流动，人群室内活动明显增加，呼吸道疾病发生风险有所上升。为做好低温雨雪冰冻灾害和冬春季呼吸道疾病防范，增强老年人的疾病预防意识和能力，做好以下预防呼吸道疾病的提示:

1、注意保暖:在低温天气下，老年人应该特别注意保暖，避免受寒。室内温度应保持适宜，尽量避免在寒冷的天气中外出。

2、保持室内空气清新:老年人应该保持室内空气清新，经常开窗通风，确保空气质量，以减少细菌滋生。

3、增强免疫力:老年人可以通过适当的锻炼、均衡的饮食、充足的睡眠等方式来增强自身的免疫力，提高抵抗力。注意休息，避免劳累，因为过度劳累也会降低抵抗力，增加呼吸道感染的可能性。

4、接种疫苗:老年人可以接种肺炎疫苗、流感疫苗等以降低感染呼吸道疾病的风险。

5、及时就医:如果出现咳嗽、发热、呼吸困难等症状应及时就医，避免延误治疗。

总之，老年人在低温情况下应该特别注意保暖和保持室内空气清新，同时加强自身免疫力，及时接种疫苗，如有症状及时就医。

（麦盖提县疾病预防控制中心 供稿）

信息公开经办人：王震波