麦盖提县疾控中心8月防病提示！注意食源性疾病、登革热、狂犬病、手足口病、流感、疟疾、百日咳、流感等防治知识

一、细菌性食源性疾病
防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，可伴有发热，严重者可出现脱水、昏迷等。

应对措施：

1、养成良好的健康饮食习惯，勤洗手、用公筷，生熟分开，瓜果洗净或去皮食用，不吃生冷不洁食物，不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品。

2、食物加工烧熟煮透，尤其是海产品、肉类、蛋类、四季豆等，不吃储存时间较长的食物，冰箱内短期存放食品，食用前要蒸煮热透，不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。

3、不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙和清洗餐具，有条件喝桶装水或经净化过滤的水。

4、一旦出现因进食引起的不适，如腹痛、腹泻、呕吐等症状，尽快到就近医院就诊，可立即采用简易方法催吐，减少毒素吸收；同时留存进食的可疑食物。

二、登革热
防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：发热、剧烈头痛、肌痛、关节痛、眼眶痛、食欲减退、恶心、呕吐、皮疹。

应对措施：

1、尽量避免前往登革热流行地区。

2、防蚊灭蚊。外出时穿长袖长裤，提前涂抹花露水或驱蚊剂；室内使用蚊帐、纱门纱窗、蚊香、灭蚊药等防止被蚊虫叮咬。

3、改善卫生环境，消灭伊蚊孳生地。定期清理居室周围水盆、轮胎、花盆内余水，消除蚊虫孳生地。

4、做好自我健康监测。出现发冷、发热、皮疹等症状时，要及时到专业的医疗机构就诊，并主动告知外出旅居史，以便开展登革热早期诊断和治疗，可有效避免重症和死亡病例的发生。

三、狂犬病
防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：特异性恐风、恐水、发作性咽肌痉挛、多汗流涎等。

应对措施：

1、管理传染源（主要是犬类的管理），预防狂犬病的关键是科学管理宠物，饲养宠物的家庭应及时主动给宠物接种兽用狂犬疫苗，同时圈养好自己的宠物，避免爱犬与流浪犬或无主犬接触。

2、在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬类伤人事件的发生。

3、被犬、猫等动物咬伤、抓伤后，应尽快到医疗机构进行暴露后规范处置。在家可先用肥皂水和一定压力的流动清水交替清洗伤口至少15分钟，然后用生理盐水冲洗伤口以避免肥皂液残留，彻底冲洗后用稀碘伏或苯扎氯铵涂擦或消毒伤口内部。无冲洗消毒条件时，应尽快到正规医疗机构进行暴露后规范处置，及时、规范、全程接种狂犬病疫苗和狂犬病免疫球蛋白。 

四、高温中暑
防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。重症中暑，表现为大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等现象。

应对措施：

1、在高温天气，老年人和患有基础性疾病者，如高血压、糖尿病、冠心病等要特别注意防暑降温，合理休息。

2、在露天或高温环境下工作者，须加强通风降温设施，避免阳光直接照射，合理调整工作时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

3、避免正午时段外出。外出时，应着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，并涂抹防晒霜。

4、合理饮食，及时补充水分。夏季适量补盐、饮食清淡、保证能量充足，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。

5、若发生中暑症状应快速、持续、有效降温，严重时应及时拨打120，前往就近医疗点就医。

五、野生菌中毒
防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状；精神亢奋、幻觉等精神症状；严重者可有溶血、肝脏和肾脏损伤。

应对措施：

1、不采不食野生菌。

2、不买不卖野生菌。

3、吃前拍照、保留野生菌样品。

4、中毒立即送医，如潜伏期短，出现全身酸痛、酱油尿，可能是剧毒野生菌中毒，应转定点医院救治。

六、急性出血性结膜炎
防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：结膜水肿、充血，眼睛刺痛、沙砾样异物感、烧灼感、畏光、流泪等症状

应对措施：

1.注意个人用眼卫生，爱眼护眼，避免用手揉擦眼睛。

2.不共用毛巾、脸盆、枕头等物品。

3.经常清洗枕套、床单、毛巾等生活用品。

4.如眼睛出现不适症状，不去游泳池、公共浴室等公共场所，并尽量不与家人接触，及时就医。

七、手足口病
防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：手、足、口、臀部出现疱疹或斑丘疹，发热、咳嗽、口痛。

应对措施：

1、养成良好卫生习惯，教育儿童养成正确洗手的习惯。

2、及时接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗。

3、高峰季节避免前往人群密集场所，注意保持环境卫生，居室经常通风，勤晒衣被。

4、及时就医，感染后居家休息。居家治疗的患儿，避免接触其他儿童，及时对患儿衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

5、学校及托幼机构应做好晨检和因病缺勤追踪工作，一旦出现聚集性发病和突发疫情，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。

八、流行性感冒
防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：急性起病、发热（通常39℃～40℃）、伴畏寒、寒战、头痛、全身肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

应对措施：

1、接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者，特别是老人、孩子和有基础疾病的人群，均应及时接种流感疫苗。

2、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

3、流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

4、出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）后应居家休息，隔离至体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可复工、复课。

九、疟疾
   防疫指数：Ⅳ级（低）

主要症状：反复发作的间歇性寒战、高热，继之出大汗后体温恢复正常，发作多次后可出现脾大和贫血。

应对措施：

1、尽量不去非洲等疟疾流行地区。出国前，了解疟疾流行情况，获取疟疾防治知识，必要时携带抗疟药品。

2、防蚊灭蚊。在境外疟疾流行地生活、工作时，要加强个人防护，避免蚊虫叮咬。

3、做好自我健康监测，及时就医。回国后如反复出现发冷、发热、出汗等症状，要及时到专业的医疗机构就诊，并主动告知境外旅居史，以便早期诊断和治疗。(麦盖提县疾病预防控制中心 供稿）